2カ月間「何もしていなかった」新潟 ぽっちゃりFWに減量指令 スポーツニッポン 高知キャンプ中のJ1新潟の“ぽっちゃり系FW”アラン・ミネイロ(24)にダイエット指令が下された。2日の高知市春野総合運動公園陸上競技場での練習後、アランは体幹トレーニングに取り組む選手たちを横目に一人でランニング。2部練習を行った3日も、午前の ... |
美肌・スレンダーボディが手に入る魅惑のスイーツに注目 モデルプレス ダイエットと美肌は、女性とは切ってもきれない関係ですよね。 「美しくなりたいけど、運動は苦手だし、食事制限は絶対ムリ」と、葛藤している方も多いと思います。 今回は、そんな楽してキレイになりたいという方のために、ダイエット成功に導く大きなカギとなる食材をご ... |
ダイエット中、無性にケーキが食べたいときにとる行動ランキング ZAKZAK コンビニなどでも買えるので、ダイエット中の代替え品としては手軽さや満足感を考えてもベストの選択と言えそうです。 続いて多かったのは《すぐに寝る》という方法を選ぶ人たちでした。7位にランク・インした《運動をして忘れる》も同様ですが、代わりの物を食べずに別 ... |