「主食」抜き「おかず」だけ… 糖質制限食、是非巡り議論 日本経済新聞 カロリー制限では禁じられている晩酌も楽しめる。体重は半年で66キログラムから55キログラムに落ち、そのまま維持している。 糖質制限は、食べてはいけないものを決めるだけで済む。一方、カロリー制限では「食品交換表」をもとに食材のカロリーを計算し栄養に目配りして ... |
![]() innolife.net | 500カロリーダイエット innolife.net ■ 本の紹介 - 頭が痛くなるカロリー計算なしで、空腹を感じないで身体に必要な栄養素はまんべんなく供給し、生活のリズムも変えなくてよいダイエット方法はないだろうか? もちろんある! それもとても単純だ。名付けて「一日一食500カロリーダイエット」。 |
![]() ITmedia ガジェット | Androidスマホと連携する活動量計『カロリスキャン HJA-311』がオムロンから チェッカーズ! アプリ内で1か月後の目標体重を設定すると、それをクリアするために必要な1日の消費カロリーが自動で計算される。 目標を達成すると本体ディスプレイに「バンザイマーク」が表示され、さらに目標以上のカロリーを消費した翌日には、100kcalごとに「プリンマーク」が1つ ... オムロンヘルスケア、「オムロン活動量計 カロリスキャン HJA-311」を発売 オムロン、専用アプリと連携してダイエットをサポートする活動量計 めざせ!「ごほうびプリン」――オムロン、ダイエット用の活動量計に新機種「HJA-311」を2月1日発売 |